|
|
|
中国茶文化源远流长,种类繁多,品茶也很受欢迎。很多人喜欢喝茶是因为它能提神醒脑,很多人喜欢喝茶是因为他们认为茶能消除脂肪和油腻。现在生活水平有了很大的提高,很多人都面临着这样那样的问题。据说喝茶可以消除脂肪肝。对吗?脂肪肝又会对人体造成什么影响?
我国人一般都喜欢喝茶,比如绿茶、红茶、白茶等。喝茶有助于消除脂肪肝吗?副主任医师柯武跃说,就绿茶而言,绿茶中所含的咖啡因和多酚确实有助于脂肪的分解和燃烧。因此,尚不能肯定喝茶能消除脂肪肝。
不过,需要注意的是,这并不意味着脂肪肝患者可以依靠茶来消除脂肪肝。就绿茶而言,绿茶的生产还没有发酵过,所以可能会刺激胃,也就是说,如果脂肪肝患者想靠喝茶来消除脂肪肝,长期喝太多的茶对胃很不友好。因为,想泡茶消除脂肪肝有一定的效果,必须根据自己的体质喝不同的茶。
除了茶,还有很多关于醋、素食等消除脂肪肝的传言。虽然醋能刺激胃液的分泌,进而加速脂肪的分解。但是,这种方法不适合长期使用,而且还需要醋酸的含量。长期食用醋酸过多的醋会灼伤食道和胃。对于素食者消除脂肪肝,我相信很多人认为这是一个非常可行和健康的方法。不过,副主任医师吴越提醒我们,长期吃素的人往往面临蛋白质摄入不足的问题。当蛋白质供给不足时,会增加脂肪的溢出,导致更多的脂肪堆积。
因此,要消除脂肪肝,就需要选择正确的方法。虽然轻度脂肪肝对人体影响不大,但并不意味着可以忽略脂肪肝。因为随着脂肪肝的加重,肝脏的负担会更大,甚至损害肝功能,进而引起肝纤维化,甚至发展成肝纤维化。
虽然目前还没有针对脂肪肝的特效药,但消除脂肪肝并不难。消除脂肪肝最有效的方法是通过饮食调节加上合理的运动。
饮食调节:避免营养过剩对消除脂肪肝有重要意义。我们应该在日常生活中多吃多种纤维的食物,如新鲜蔬菜和水果。另一天的卡精囊炎特效中药方路里不应超过2000千卡。控制在这个范围内,对消除脂肪肝或预防脂肪肝有一定作用。
运动:据说生活在于运动,为了消除脂肪肝,患者可以合理安排运动,如跑步、快走、游泳、打羽毛球等运动,帮助患者消除多余脂肪,当体重减轻时,相当数量的脂肪肝患者可以实现逆转。
虽然乙肝病毒携带者病情相对稳定,肝功能正常,但体内仍有乙肝病毒,不能饮酒、吸烟。
爱喝酒的人知道,喝酒常常会损伤肝脏,但他们无法控制自己的饮酒欲望。因此,爱喝酒的人可以采取一些有效的措施来滋养肝脏,减少肝脏损伤
酒中含有少量酒精,也可作为“慢性肝病,一种能诱发肝癌的促进剂,加速慢性肝病的进程,使慢性肝病发展为肝癌,对乙肝病毒携带者有害
肝硬化时肝功能严重受损,常伴有体重减轻或增加。如果你长时间喝酒,你的体重随着体重的变化而变化,那么你应该注意了。是因为你减肥时缺乏营养
擅长:难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化和腹水、胆囊炎、胆石症、肝癌、肝血管瘤、肝脏
擅长:肿瘤化疗、分子靶向治疗、微创介入治疗及综合治疗、肝炎、脂肪肝等肝病的诊断和治疗,特别是肝胆胰肿瘤的微创治疗
擅长:辨证施治、中医心理治疗、情感治疗、中医外治、医学饮食食疗、保健,提出并实施多维度的中医治疗系列
擅长:中医、中西医结合诊治病毒性肝炎、酒精性肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化、肝癌、胆囊炎等肝胆疾病、失眠、口服