孕前必须戒掉的坏习惯,孕期检查图片大全

孕前必须戒掉的坏习惯,孕期检查图片大全

孕前需要改变的饮食习惯：

吃腌渍食品

这种食物虽然好吃，但含有苯并芘等。长期食用会导致胚胎畸形，想生孩子的夫妇应尽量避免少吃咸菜。JPG“>

吃“受污染”的食物

非孕妇爸爸妈妈应尽量选择新鲜的天然食物，避免食用防腐剂，否则这些物质在体内的积累会引起慢性中毒，严重的甚至导致Bao吸烟尼古丁有降低性激素分泌和杀死精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿Bao无论你抽多少烟，为宝宝着想或建议停药时间：爸爸最好在计划怀孕前3个月或6个月改掉吸烟的坏习惯

饮酒

酒精过多会影响精子和卵子的质量，而酒精中毒的卵细胞会与精子结合形成畸形。如果爸爸长时间大量饮酒，他会出现性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游泳能力差，这对胎儿不利；计划怀孕前两个月父亲最好不要多喝酒，前一周绝对要喝咖啡

有孕前喝咖啡习惯的母亲，即每天喝4杯以上，婴儿早产率会增加30%，堕胎的可能性也会增加20%。同时，咖啡也能抑制精子活动。对于想生孩子的准妈妈和爸爸来说，最好少喝点P>建议停药时间：怀孕前一个月，但偶尔喝一点也可以。不要小结：食物是人们的第一要务，但疾病来自口腔。孕前不良的饮食习惯将来会危及宝宝的健康，让我们做优秀的准妈妈吧

饮食

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