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女性盲目减肥当心影响怀孕,备孕期每天同房一次好吗
苗条之美是当今的时尚。很多年轻女性，为了苗条，即使不胖，也要加减肥。它是脂肪在体内的堆积。在不影响他们健康的前提下，要适当减少身体多余的脂肪。然而，他们一味追求苗条，一味减肥，导致体内脂肪过少，许多减肥者拒绝一切高脂肪的肉类食品而服用减肥药，这使得人体营养长期处于不平衡状态。它不仅使有限的植物油作为热量消耗，而且使人体自身脂肪分解补充摄入，更重要的是，脂肪是多种激素的来源和仓库，它与人类的生殖功能密切相关。为了维持正常的哺乳和其他功能，体内脂肪含量应至少达到体重的22%。对于育龄妇女来说，脂肪过多减少，激素分泌的数量和时间都不正常，排卵停止或症状明显，就可以将雄性激素转化为雌性激素。在育龄妇女的血液中，这些转化的雌性激素占总量的1/3，相当于一个卵巢。这些女性荷尔蒙是否呈现动态形态，也与体内脂肪的多少有关。体内脂肪越少，体内一种叫做性激素衰竭球蛋白的蛋白质含量越高，这种蛋白质会使雌激素失效，导致活性游离雌激素含量降低。此外，女性适量摄入脂肪，对于健美和体重，进入青春期后，臀部和其他部位的脂肪含量增加，从而形成女性特有的曲线。同时，脂肪使皮肤柔软、光滑、有弹性而不柔软，脂肪还能促进脂溶性维生素的吸收，这对皮肤的健美非常重要。可以毫不夸张地说，,备孕期每天同房一次好吗任何高端化妆品都离不开脂肪在皮肤健美中的作用。所以，女人跟不上美丽
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