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七种食物强致癌 备孕父母须知,宝宝树孕期计算器
经常吃肉，男性生育能力差
有一个强壮的身体，可以生一个健康的孩子，所以孕前饮食是非常重要的，备孕饮食要被癌症食物黑名单强！虽然生活条件很好，但似乎每年都有越来越多的癌症患者患上癌症。为什么？事实上，癌症与日常饮食有很大关系。专家建议，预防癌症的健康饮食辅以植物和动物性食品，包括每天300克谷类食品（其中三分之一是面粉）；蔬菜500克，其中绿叶蔬菜300克；200克动物性食品、瘦肉精；250克牛奶；另外，维生素C、胡萝卜素等抗氧化营养素可通过食疗适当补充，而含有维生素E的灵芝、植物活性物质和多酚类物质黄柏真菌可相互交换，增强免疫力，在体内可转化为致癌物质，如亚硫酸二甲酯泡菜中也含有致癌物质，应做烧烤食物：烤羊肉串等，因为它含有强烈的致癌物质，不要吸烟食物：熏豆腐干等含有苯并芘的致癌物质，常吃易患食道癌的油炸食物：煎炸过多后，产生致癌物质，咖啡焦了，苯并芘会增加20根油条等，因为大部分油反复使用，在高温下会产生发霉物质：花生等食物容易受潮发霉，被霉菌污染后会产生致癌毒素——黄曲、夜宵白菜、泡菜：会产生亚硝酸盐，它会在体内转化为亚硝酸盐胺，引起逆沸水：反复沸水中含有亚硝酸盐，建议预防乳腺癌,宝宝树孕期计算器。4种食物预防乳腺癌
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