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这主要是因为肝细胞中积累了太多的脂肪。有些人会选择饿死的方式来治疗,这是错误的想法。为了维持血糖水平,人体在饥饿时会自动分解脂肪,增加血液中的游离脂肪酸,使脂肪酸进入肝脏,引起脂肪堆积。在生活中,一定要做好防治工作。
引起脂肪肝的因素很多,如饮酒过量、饮食不规律、久坐、缺乏运动等。不要喝任何含酒精的饮料,积极控制体重,不要让身体过多,不要吃损害肝脏的药物。如果合补血中药方剂加入疏肝解郁药并,我们应该积极治疗原发性疾病。
控制脂肪的摄入,合理搭配元素、蛋白质和矿物质。必须保证体内各种氨基酸的平衡。当人体缺乏蛋白质时,就会诱发脂肪肝。通过高蛋白饮食,可以减少肝脏中的脂肪,主要是动物蛋白,如牛奶、瘦肉、鱼和禽肉。由于肝脏中脂肪的合成是由糖转化而来的,淀粉类食物和糖类食物应控制摄入低糖食物。脂肪主要是植物油,因为植物油可以抑制肝脏中脂肪的合成。避免油炸和烟熏食物,减少外出就餐次数,多吃绿色蔬菜和水果。
科学规律的运动是最简单、最安全的减肥方法,但要根据自己的体质和耐力选择正确的运动方式,掌握运动量。建议按照循序渐进的原则,散步、慢跑做体操、舞蹈或游泳等,要坚持很长时间才能看到效果。锻炼的时间大约是饭后一小时。脂肪肝和心肺功能弱的人需要在医生的指导下谨慎选择运动。
中医会根据患者的体质和疾病特点,选择合适的中药来帮助脂肪肝的康复。常见的中药有鸡精丹、何首乌、山楂等,不仅有助于调节血脂,还能改善肝功能,减轻炎症对肝脏的损害。
肝脏对人很重要。一定要戒掉一些坏习惯、好态度、禁烟戒酒、不吃辛辣油腻的食物。饮食以清淡为主。我们不能相信所谓的处方和谣言。我们不但不能控制病情,反而会使病情恶化。
说到脂肪肝,大家都应该知道,脂肪肝如果不及时治疗,会导致肝硬化,最终导致肝癌。脂肪肝的可怕使很多人
脂肪肝是一种常见的肝病。主要是肝脏脂肪过多所致。脂肪肝发生后如不采取措施,会对身体造成一定伤害。所以对于脂肪肝
生活中肥胖的人越来越多,他们更容易出现健康问题、脂肪肝、高血压和糖尿病。脂肪肝是一种危害
脂肪肝是细胞内脂肪堆积过多引起的常见病理改变。脂肪肝的出现对人们的健康造成了非常严重的威胁,已成为一种病毒性肝
擅长:采用中西医结合的方法治疗慢性乙型肝炎、难治性转氨酶升高、肝硬化、肝硬化腹水等肝病。
擅长:传染病临床、科研和教学20年,擅长中西医结合治疗慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病和重型肝炎。
擅长:从事医学临床、教学、科研工作25年,主要从事肝病综合防治,特别擅长各类病毒性肝炎、肝硬化、葡萄酒