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一般来说,体检后,如果发现自己有轻度脂肪肝且无临床症状,对身体不会有很大影响,也不需要额外治疗。只有在生活中采取一定的预防措施才能控制脂肪肝,避免脂肪肝继续发展为中重度脂肪肝。
该中心主任医师陈金军曾在接受采访时表示,脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝大多是由长期饮酒引起的,而非酒精性脂肪肝则是由脂肪在人体肝脏中的过度积聚引起的。其中大多数是20至40岁的年轻人。
多数脂肪肝患者体重偏高。它们主要是肝脏脂肪过多,所以控制体重可以有效地帮助控制脂肪肝,使肝细胞中积累的脂肪被消耗掉。
运动可以促进身体的新陈代谢,也可以消耗身体多余的脂肪。它能将肝细胞中的一些脂肪转化为代谢产物,有助于改善肝内脂肪堆积的现象。因此,在患脂肪肝期间,运动有助于燃烧热量和减肥,具有控制脂肪肝的作用。
大多数人都有饮酒的习惯,但他们不知道长期饮酒会导致酒精性脂肪肝。酒精是一种高热量物质,这种物质进入肝脏后会使肝脏负担加重,积累过多热量,因此脂肪容易加重脂肪肝,从而控制酒精性脂肪肝的发展。
很多人不知道的是,肝脏与他们的情绪有着密切的关系。在中医中,肝是主要的宣泄物。如果情绪经常不稳定,肝脏的代谢功能就会受到影响。因此,要保持情绪稳定,情绪稳定可以改善肝脏的分解代谢功能,并有助于代谢肝脏中的一些脂肪。
温馨提示,脂肪肝发生后如果不严重,可以采取一些生活方式控制,但要特别注意饮食,尽量做到低脂低油。
脂肪肝已成为我国第二大肝病。现在越来越多的人在体检中被诊断为脂肪肝。那么,脂肪肝的预防措施是什么?脂肪肝是肝病的重要信号
脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪过多堆积而引起的病理改变。脂肪肝是严重威胁我国人民健康的疾病,已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,被公认为隐性肝病
现在随着人们生活质量的提高,人们的饮食也非常丰富。但如果他们平时吃一口丰富的普通话,又不减肥,那么很容易导致肥胖的问题
研究发现,脂肪肝的危险因素有:饮食结构不合理、饮食习惯不良、长期饮酒、多坐少动的生活方式、肥胖相关疾病家族史、药物滥用等
擅长:采用中西医结合的方法治疗慢性乙型肝炎、难治性转氨酶升高、肝硬化、肝硬化腹水等肝病。
擅长:传染病临床、科研和教学20年,擅长中西医结合治疗慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病和重型肝炎。
擅长:从事医学临床、教学、科研工作25年,主要从事肝病综合防治,特别擅长各类病毒性肝炎、肝硬化、葡萄酒