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过度紧张易引发产后大出血,备孕期啥意思
① 宫缩乏力，常见原因如产妇精神紧张、害怕分娩；劳动过程过长，体力消耗过大；合并慢性全身疾病或产科并发症；其中宫缩乏力最为常见，占产后出血总量的70%～80%。一开始，由于电视节目的影响，袖子对分娩产生了怀疑。得知丈夫的母亲死于产后出血后，她的担忧进一步加重。怀孕后，她太注意有关怀孕的负面新闻了。这些过度紧张的心理状态是导致产后出血的潜在因素，因此产后出现宫缩乏力，另外由于宫缩疼痛和精神紧张，在分娩过程中几乎不吃东西，导致体力消耗过多，影响产后子宫收缩，引起产后出血。预防产后出血，首先，孕妇要做好孕前和孕期的自我保健，比如去孕妇学校上学，或者多从杂志和书籍上了解怀孕和分娩的过程，学会在孕期做一个简单的自我监测，定期进行产检，为了减少对分娩的恐惧。其次，产妇在分娩过程中，应尽量控制自己的紧张情绪，注意饮食和休息，以保证自己有足够的体力
产后出血的主要原因可分为四种：
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