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新妈妈如何自测产后抑郁症,孕前孕酮低吃什么好

时间:2023-09-08 08:57:07   作者:www.2baojian.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:新妈妈如何自测产后抑郁症,孕前孕酮低吃什么好 产后抑郁症的表现与一般抑郁症有所不同。新妈妈们不妨进行一次自我测试。在过去的两周里,您是否有以下表现和感受:新妈妈产后情绪自测白天情绪低落,晚上情绪高涨,表现为昼夜颠倒,对几乎所有事情都失去兴

新妈妈如何自测产后抑郁症,孕前孕酮低吃什么好

产后抑郁症的表现与一般抑郁症有所不同。新妈妈们不妨进行一次自我测试。在过去的两周里,您是否有以下表现和感受:

新妈妈产后情绪自测

白天情绪低落,晚上情绪高涨,表现为昼夜颠倒,对几乎所有事情都失去兴趣,感觉生活枯燥无味,生活等,食欲大大增加或减少,奶妈体重变化,睡眠不良或严重失眠,白天头晕,精神焦虑或行动迟缓,经常被一件小事激怒,或几天没有

身体异常疲劳或空虚

不能集中注意力,语言障碍,缺乏逻辑和综合判断

有明显的自卑情结,经常不由自主地过度自责,缺乏任何东西

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标签: 妈妈  产后  抑郁症  自测  新妈妈  低吃  
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