|
|
|
告诉你一孕傻三年的真实原因,坐月子多久能洗头
怀孕后，在荷尔蒙的作用下，妈咪的体力和精力无法与未怀孕时相比。事实上，怀孕的愚蠢并不能让准妈妈变傻。心理暗示是怀孕愚蠢的扩大。如果妈妈想对自己有信心，她可以摆脱怀孕三年后愚蠢的坏生活。佳丽怀孕不到22周，目前，她已经在家了。因为老人不在身边，她只能自己拍照。然而，她显然发现自己的记忆力变得越来越重要。有时，刚吃完早饭，她就下意识地跑进厨房找食物；和丈夫通电话时，她拿起电话，不知道要说什么。当她出去散步或购物时，她要么忘了带钥匙，要么忘了带她想买的东西，即使这些都是用记事本写的。但她每次出去都发现了问题。好几次，她让丈夫跑出公司。丈夫虽然明白这一点，但她还是觉得郁闷，甚至再也不敢跟了。带着这些烦恼，她和丈夫向产后妇女咨询。那么，是不是每个女人怀孕的时候都会这么傻？怀孕的愚蠢其实是由孕酮引起的。医生告诉佳丽，其实怀孕和分娩对女性身体没有影响。没有科学可以说“一次怀孕就是三年的愚蠢”。相反，国外的一项研究表明，女性怀孕分娩可以延缓衰老，孕妇患老年痴呆症的比例高于非孕妇。但为什么女孩在怀孕3个月前不会变得更困倦、记忆力更差呢？实际上，是黄体酮。在整个怀孕期间，女性分泌的黄体酮几乎是一天比一天增加，这些黄体酮能让女性平静下来。同时，由于孕妇血流量的增加和负荷的加重，她们总是处于负荷状态，这自然无法与不怀孕时的精神状态相比。因此，准妈妈往往精力不足，雌激素能增加乙酰胆碱等神经递质的合成和传递，从而对学习、记忆和认知功能的正常发挥起到重要作用。在雌激素的抑制下，胆碱酯酶的代谢转化减少，从而对情绪和神经状态起到有益的作用，调节记忆和识别。不过，这些影响因人而异，比如，一些患有高血压的准妈妈可能会觉得记忆力下降比较明显，而一些怀孕的妈妈则完全没有记忆和认知功能。因此，孕期愚笨并不是真的让准妈妈成为愚笨，而是在孕酮的作用下，准妈妈身体提出的反心理暗示才是孕期愚笨蔓延的原因。虽然在生理上是不合理的，但怀孕愚蠢的存在可以用心理学来解释。对于正常人来说，如果心理暗示他们即将生病，她比其他人更容易成功。怀孕生孩子对她来说也是一项繁重的任务。即使孩子出生后，她也难免会比平时有点紧张，晚上休息。睡眠不足是影响她记忆力的关键。自然，准妈妈难逃这场“灾难”。与全职母亲相比，大多数妇女在分娩后需要面对职业问题。他们需要面对家庭和工作的双重任务。他们被各样的事缠住，精力分散。很难对工作给予同样的重视。很多孕妈咪用“孕傻”的理由，这也是同事和家人的一种心理宽大，新妈咪承认怀孕傻带来的一些不便，但她们为此感到骄傲，并视之为一种祝福。因此，更多的新木乃伊会有这样的心理暗示，让新木乃伊成为“孕痴”。有三种方法可以摆脱怀孕的愚蠢。放松身心，多吃点。新妈咪不必太在意自己是否怀孕愚蠢，我们应该以乐观轻松的态度面对孕期和产后的变化。同时，在饮食方面，新妈妈们可以选择更多富含铁的食物，这样可以让你的大脑获得更多的营养，减少大脑的困倦。怀孕后，准妈妈往往不那么活跃。俗话说“睡懒觉，,坐月子多久能洗头睡懒觉，睡懒觉”，在保证充足睡眠的前提下，准妈妈们可以适当锻炼身体，保持良好的体力，让你背起所谓“好记性不如坏笔”精神饱满、精力旺盛。新妈妈们可以为自己准备一些可爱的卡片，并在卡片上列出每天的任务清单，或者带着必要的电器出门，不时地拿出来巩固记忆。出门或回家时，可先查看清单内容是否被遗忘，亲宝推荐四招，让准妈妈教你如何防止怀孕变傻
小编推荐：材料 | http://www.taimu.xin