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分娩方式会导致阴道松弛,备孕期是啥子意思
产后阴道松弛，影响性生活等结果非常普遍，事实上，阴道松弛有很多原因，如胎儿大小、剖宫产等，所以让我们来看看阴道松弛和分娩方式
是阴道分娩方式与分娩方式有关吗？阴道松弛是指骨盆肌肉张力的降低。产后阴道松弛的原因有很多。胎儿过大（头过大），自然分娩时造成产伤；阴道损伤是由中期引产引起的；多次交付；产后缺乏运动；产后恢复盲目减肥，不注意营养或过于劳累，导致骨盆肌肉恢复不正常分娩的母亲，因为胎儿是通过阴道分娩的，一般婴儿头部直径在10厘米左右，也就是说，分娩时阴道应扩张至10cm（正常阴道直径为5cm），宝宝受压后阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕迹完全破坏，弹性清晰。不过，从阴道产下胎儿的母亲的阴道虽然发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛，但并不意味着自然分娩是阴道松弛的主要原因，因为分娩时母亲的骨盆肌肉和韧带会充分伸展，所以即使是剖腹产分娩的母亲，阴道也有松弛的现象，分娩后女性生殖器的变化包括：阴道内肌的改变、会阴撕裂或侧切口，造成不同程度的损伤，阴道口变宽，骨盆韧带变宽，子宫比以前稍大，阴道松弛能恢复吗？阴道本身有一定的修复功能。产后扩张发生在分娩后三个月，但毕竟阴道内的肌肉由于挤压和撕裂而受损。因此，阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些运动来加强阴道弹性的恢复，促进阴憋尿。在排尿的过程中，他们有意识地憋尿几秒钟，经过一段时间的锻炼，可以改善阴道周围肌肉的提肛运动：当有排便感时，拿着大便反复提肛，这样可以很好地锻炼盆底收缩运动：仰卧，放松身体，用手指轻轻插入阴道，然后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，然后放松，重复的时间可分为其他练习：走路时，有意识地收紧大腿内侧和会阴的肌肉，然后放松。经过这些日常锻炼，骨盆肌肉和阴道周围肌肉的紧张程度可以大大改善，阴道的弹性也可以恢复。除了恢复性运动，,备孕期是啥子意思产后妈妈还要保证摄入必要的营养，保证产后肌肉也有很长时间，妈妈觉得自己的阴道已经严重松弛，影响了性生活，不妨试试整个阴道小编推荐：芭莎宠物 | http://www.bsylpt.ltd