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准爸爸如何成为“分娩教练”,男士备孕爱乐维
张口期主要是指准妈妈在家里和候诊室度过的全部时间在她去产床之前。对于初产妇来说，“张口期”可能长达10-20个小时。因此，如果她离医院很近或没有交通问题，早产应该在家里度过，而不是在候诊室，在这期间，准爸爸可以补充一些营养可口的食物给准妈妈储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带她到最近的地方，减轻分娩的痛苦。准妈妈的宫缩变得规律，即几乎每10分钟一次，进入医院候诊室后，准爸爸要了解“速战速决”的期待心理，稍微推迟进入候诊室的时间，使产妇更加确信分娩是一场战斗p>进入候诊室后，准爸爸应重点做好以下几件事：由于现阶段准妈妈的疼痛感还没有达到高峰，要多准备一些孕妇喜欢的食物，如黑鱼面，可以帮助准妈妈有足够的体力。面条还可以准备一些高能量的小零食，比如巧克力，给孕妇加油。同时，要随时询问准妈妈是否口渴，并及时为其补充温水。最好在水杯上加一根长吸管，这样便于准妈妈半卧时拍照，仔细观察宫缩和胎心p>准爸爸可在床边观察胎音和产痛监护仪，了解准爸爸的母婴情况。他们还可以准备一本书，记录每小时分娩疼痛的次数和胎心音监测结果，有些准妈妈害怕电影中的情况：假设孩子在卫生间加剧了卫生间的紧张。准爸爸可以帮助她，告诉她这种恐慌不是真的P>在待产过程中，护理人员会在准妈妈臀部下放置一层胎垫，以保持待产过程中的被褥，随时可能出现下体出血或大量流水。准爸爸应该随时观察产褥的状况。一方面是提醒护理人员更换，另一方面是监测产妇是否“断水”。一旦有大量液体流出母体，可能是羊水已经破裂，医护人员会尽量缩短产程，确保胎儿破裂水的处理方法与非破裂水不同。这一点是，有针对性的按摩可以大大缓解准妈妈的阵发性分娩疼痛和掉酸。准爸爸可以依次按摩妻子的上臂按摩脊柱，先张开两根手指，沿脊柱两侧滑动几下，然后用拇指指腹沿脊柱两侧滑动几下，再用拇指指腹沿脊柱两侧轻轻按压；妻子临产时，将手掌放在尾骨上，片刻后轻轻画一个圈进行按摩。大腿内侧也可以画圈按摩。这样可以避免腿部痉挛，放松会阴；临产时，准妈妈可以躺在床边，准爸爸可以按摩她的臀部；然后仰卧放松，由外向内打圈按摩腹部，轻轻按压上臂和肿胀的双脚，有利于体力恢复迎接下一个
正确的呼吸程序可以帮助产程顺利进行，减少宫缩时的产痛，而准妈妈在临产时往往忘记了一些呼吸原则，准爸爸要记得每5分钟宫缩“规律性分娩疼痛”前要进行缓慢深呼吸；在有规律和频繁的宫缩之后，我们应该做一次短而快的呼吸。子宫完全开放前1小时，即子宫开口在8-10指之间时，我们可以用快速呼吸4次，然后快速吹气1次的节律，并保持这种节律，直到“分娩期”准爸爸能做的事情，准爸爸的准确位置，并随时告知分娩过程准爸爸应站在产妇的左侧，不妨碍医护人员的行动，因为产妇看不到胎儿分娩的情况，而产妇现阶段大多处于“精疲力尽”的冲刺期，所以鼓励的话语是必不可少的：“我看到宝宝的头，他想出来！”有点短！你做得很好！我们会成功的。抓住我的手！在这个阶段，按摩产妇的手脚，甚至是单侧按摩，对产妇的心情起到了非常好的作用，准爸爸不妨在临产间隙轻拍准妈妈的胳膊和肩膀，让她尽量放松。然后，随着下一次宫缩，握住产床旁的手柄，力量就会达到在分娩的过程中，母亲出汗，消耗了大量体力。准爸爸不妨用棉棒蘸开水，在这个阶段，准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，吸气后屏住呼吸，用力向下，呼气后屏住呼吸，用力到宫缩结束；当胎头的2/3分娩或产妇排便感强时，应张口，全身放松，呼吸应与喘息一样快。不要用力过猛使会阴绷紧p>“产后期”准爸爸能做的事“张口期”一个准爸爸能做的事情
产后期是指胎盘分娩的时期，,男士备孕爱乐维分娩时疼痛无力，母子平安，准爸爸还可以拍下舒怡迎接新生活的全过程，包括剪接、打结等，向产妇展示新生儿，填写出生证，并在孩子脚上套上避孕套
我怎样才能成为“接生教练”我妻子一直想帮助她克服痛苦和紧张，迎接宝宝出生的那一刻
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