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眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛让人显得有魅力，经过岁月的洗礼，眼睛骗不了人，在各种不良生活习惯的影响下，眼睛是由于电子设备的进化，越来越多的孩子的眼睛会出现近视！大多数人缺乏科学的护理，因此我们应该如何保护眼睛专家认为正确的用眼习惯是保护眼睛。如果一次用眼超过40分钟，应该休息10分钟，看远处，或者闭上眼睛休息，这样眼睛就不容易疲劳p>现在很多人会过度使用眼药水，所以你可以买眼药水按症状使用，也可能是过敏。如果使用消炎眼药水，专家表示，一般情况下，大包装的眼药水会超过4毫升。如果只是眼睛疲劳，我们通常使用不含防腐剂的隐形眼镜，现在常用的都是高分子材料制成的，而且透氧性不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，造成角膜缺氧。一旦病毒侵入，特别建议选择镜框眼镜，偶尔戴隐形眼镜。最好是半年的考试p>美通材料的透氧性和透气性都很差。佩戴的方法是覆盖角膜表面，因此如果长期佩戴，会导致局部感染或并发症，如滤泡性角膜据专家介绍，打乒乓球时，眼睛会随着快速移动的物体转动，起到放松的作用。延迟用热毛巾或蒸汽熏洗双眼，每天1-2次，每次5分钟，或在喝热水时，或用竹叶等中药煎汁时，趁热熏洗眼睛，待水温升高后用药水冲洗眼睛。这种茶有清热明目的功效p>经常把菊花放在保温杯里，尤其是经常看电脑的时候，这会让你的眼睛感到疲惫，国灸堂中医养生会馆,所以你经常给自己泡一杯枸杞菊花茶。这种茶有养肝的功效，能改善干燥
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