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下列属于中医养生原则的有,四种眼疾的食疗配方 保护眼睛健康
眼睛是我们观察和欣赏世界的器官。然而，由于不良习惯和眼功能老化，许多人患有眼病。除了药物治疗，食物疗法也可以用来缓解疾病。让我介绍四种眼食
取枸杞50克，粳米200克，少许冰糖（根据自身情况不能冰糖）。先将粳米加水煮至6岁，加糖，拌匀，然后继续煮至米饭烂。每天早上都要加何首乌60克、粳米200克、红枣10克。先将何首乌用水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将红枣加入何首乌汁中煮粥。每天早晨，取黑豆100克、漂麦50克，先用纱布包好漂麦，用黑豆煮开。黑豆开花后，去掉漂浮的麦渣，加入粳米煮粥。每天早上吃100克胡萝卜。首先，将胡萝卜洗净，切成小块。然后，加水与粳米一起煮粥。如果每天早上都能吃这种粥，保存好，还可以防治高血压，增强老年人体质*羊肝120克，花生油500克（约30克），豆腐皮1块（约60克），面粉180克，精盐2克，胡椒粉2克，然后将剩下的面糊抹在羊肝上，将另一半豆腐皮盖在羊肝上，将豆腐皮切成长方形，每一块豆腐皮沿其长边切开，中间切3刀，取羊肝一端插入切口中间，即将油倒入锅中，待油热时，将羊肝放入锅中煎炸，待豆腐皮金黄后，蘸取银耳20克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花24朵、味精等配料，将鸡肝洗净切成薄片，放入碗中，用精盐拌匀，银耳用水洗净，切成小块，用水浸泡，将茉莉花洗净，去花梗，放入盘中，放在中火上，放入清汤中，加盐和味精，然后将枸杞煮开，撇去泡沫，待鸡肝熟后，放入碗中，撒上茉莉花，早晚用抗氧化维生素来防治白内障，美国科学家通过科学实验发现，抗氧化维生素能有效预防老年性白内障，维生素E和维生素C也能治疗早期白内障，并使晶状体混和白内障在眼睛正常生理发生一些变化的情况下，由于长期光照和晶状体上氧的氧化作用，研究人员发现白内障患者眼睛中维生素C的含量远远低于正常人，而抗氧化维生素主要通过防止光线和氧气对晶状体的损伤来预防白内障。预防白色白内障一般从中年开始，每天可以服用100-200毫克维生素C，在日常生活中也可以多吃富含抗氧化维生素的蔬菜和水果，如菠菜、绿叶蔬菜、柚子、菊花脑100克、大米50克，加水煮粥，一个在早上，一个在晚上。具有清肝明目的功效。适用于前两味车前子15g、大米100g各15g，具有清肝明目、润肠通便的作用。适用于高眼压15克银耳、100克鸡肝、10克枸杞、10克茉莉。将鸡肝洗净切片，汤匙放火上，放盐和味精，将鸡肝和枸杞煮开，去掉泡沫，待鸡肝刚熟时，倒入碗中，撒上茉莉花，一天三次，方剂有补肝肾之效，适用于青光眼、肝肾亏损、视神经100克枸杞、250克新鲜猪肝、蔬菜，将炒锅上火，加入植物油，待油热70%或80%时，将拌好的猪肝片放入炒锅，倒入漏勺沥干油，略炒生姜，然后将肝片放入炒锅中，同时将枸杞放入锅中翻炒几下，下列属于中医养生原则的有,再倒入调味料翻炒均匀，然后取下锅，以上四种眼病都很常见。建议您可以选择以上食疗方法辅助治疗眼疾，从而尽快恢复亮度。同时，还应养成护眼保健的习惯，爱护眼睛健康，避免长时间过度用眼，会导致眼睛疲劳。不分青红皂白的饮食后果是难以想象的我们一生中不该买的-->小编推荐：家电维修 | http://www.wyxch.me