|
|
|
职场孕妇的4个“陋习”,孕期多久才能看出胎心
缩短使用电脑的时间，减少辐射。怀孕前，千万不要注意使用电脑的时间。即使你下班后找一些休闲的事情做，也一定要在电脑上做，比如玩淘宝等等。即使你什么都不做，你也应该随时打开电脑，我想它可以随时使用，避免关掉电脑。现在你的身份已经改变了，这些习惯必须改变。下班后，你必须关掉电脑。不要在电脑上浪费太多时间。医生提醒：准妈妈要注意别人的电脑。电磁辐射从你的侧面或背部散射。测量显示，电脑屏幕正面的辐射远低于背面，因为防护屏挡住了很多东西，如果准妈妈坐在几台电脑的外壳里，那将是最危险的。建议准妈妈要求把座位换到靠近窗户的角落，只能靠近自己，并保证及时适当的运动，防止水肿。怀孕中期，随着宝宝体重的增加，孕妇的负荷会增加，尤其是腿部的压力，很容易引起水肿。不要因为你在办公室就减少锻炼。这只会让肿胀越来越严重。你可以选择一些简单的方法来消肿。每隔一小时左右，把你的脚放在椅子上一段时间。这样可以舒缓足部或做腿部按摩。严格按照淋巴回流方向由下而上按摩，这样也能消肿。医生警告说，孕妇不应该有暴力活动。他们不应该在办公室或活动区乱跑。否则，胎儿很容易成为你的准妈妈。如果发现自己的肿胀发展迅速，,孕期多久才能看出胎心或肿胀面积大，已扩散到膝盖或面部以上，必须立即到医院进行专业检查，避免造成严重事故小编推荐：能源 | http://www.bsylpt.vip