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大全中医养生研究院在哪里,一岁半宝宝营养食谱推荐
为了保证宝宝有良好的食欲，防止厌食，家长不仅要使用多种烹饪方法，还要让宝宝有选择的食物。以下菜肴营养丰富，深受宝宝喜爱，家长可选择送宝
这道菜富含碳水化合物和维生素B、维生素C、铁等，豆腐质地柔软，易消化吸收，能参与*组织结构，促进宝宝生长发育，对所有年龄段的人来说都是高营养的食物。蛋黄富含铁和卵磷脂，对改善婴儿血红蛋白和大脑健康非常有帮助原料：豆腐50克、青菜叶10克、熟鸡蛋1个、淀粉10克、葱姜水煮豆腐，放入碗中研磨；将青菜叶洗净，用开水烫一下，切成块，放入碗中。用葱姜水搅拌成方形。然后把蛋黄磨碎，撒在豆腐上。在蒸笼里蒸10分钟。菜的味道不要太咸，这样对宝宝有利小编推荐：黑茶 | http://www.baisen.co