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中医保健 知乎,小儿感冒之后适合吃哪些食物
冬天最常见的病是感冒。这种病虽然不严重，但很烦人。孩子抵抗力弱，经常有感冒现象，这会严重影响他们的健康！平时，家长需要注意这种情况的存在，有效地帮助孩子治疗，同时还要注意饮食，那么什么保健食品适合感冒的孩子呢P>什么食物适合儿童感冒
富含维生素和铜的食物中缺乏维生素a，会导致儿童呼吸道黏膜抵抗力下降，为细菌或病毒的入侵开辟道路。动物肝脏富含维生素A；铜可以聚集在侵入人体的病毒表面，与维生素C联手消灭病毒，因此被英国医药联合会专家誉为预防感冒或流感最有效的方法。因此，除了服用一定量的维生素C等片剂、牛肝等富含铜的食物外，据法国和比利时专家研究，鸡汤，特别是鸡汤含有特殊成分，它能加强咽喉的血液循环，增加支气管的分泌，有助于清除侵入呼吸道的病毒。它能御寒。香菇孢子上有槟榔状小颗粒，能刺激冷病毒形成厚壁而丧失致病性。菠菜为宝宝提供的主要营养素是维生素A和叶酸，此外，还有一些维生素C，因为它没有杂味。婴儿通常非常喜欢吃菠菜，菠菜有很多用途。你可以在盘子边上用它做装饰，也可以在上面放些番茄酱，也可以用它代替宝宝三楼的生菜。但切记，不能和豆腐一起吃，否则钙会受到影响以上内容都是儿童感冒的保健食品。家长一定要多加注意。无论是哪种疾病，都是不允许的。家长平时一定要做好卫生保健工作，做好预防措施，防止孩子被传染病。在一些敏感季节，要多关注病人的身体变化，避免疾病好文章推荐：宝宝饮食9种食物不宜多吃四大饮食原则保证孩子的健康如何在一岁以内选择枕头这个程序是哄宝宝睡觉所必需的-->小编推荐：养生 | http://www.baisen.xin