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高血压高血脂桑荷茶食疗辅助治疗

时间:2019/9/16 23:29:29   作者:www.2baojian.cn   来源:网络   阅读:176   评论:0
内容摘要:高血压、高血脂是中年人的常见病。这类人为了控制病情,往往需要长期服药。专家表示,在病情稳定的情况下,不妨通过桑荷茶等食疗方法辅助治疗。桑荷茶是指用桑叶、干荷叶、茶叶一起冲泡而成的茶。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,桑叶有疏散风热、清肝明目的作用;荷叶有清暑利湿、升阳止血的作用。两者合用有助于降血压、降血脂。桑荷茶的...

高血压、高血脂是中年人的常见病。这类人为了控制病情,往往需要长期服药。专家表示,在病情稳定的情况下,不妨通过桑荷茶等食疗方法辅助治疗

桑荷茶是指用桑叶、干荷叶、茶叶一起冲泡而成的茶。桂林市中医医院内五科主任邓建华介绍,桑叶有疏散风热、清明目的作用;荷叶有清暑利湿、升阳止血的作用。两者合用有助于降血压、降血脂。

桑荷茶的做法较为简便,先将桑叶10克、干荷叶10克搓碎或切碎,再加入10克茶叶煎水冲泡即可。如果睡眠不好,还可以加入少量的决明子,帮助睡眠。


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