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美达人往往在冬夏两季更注重护肤,而忽略了春季的美容护肤。春季如何护肤
当暖春来临,女性朋友不能忽视护肤,那么春天你可以吃些什么让你的皮肤更嫩呢?这里有三份春季护肤粥。
红薯是人们常吃的好蔬菜。根据《纲要》,红薯可以“补中、补血、补五脏”。中医认为,脾是气血的生化来源。它能化水谷为气血,滋润面部肌肤,使人容光焕发。
将50克大米和500克鲜豆浆洗净,一起煮粥,加少许糖,早晚温热食用。黄豆具有宽、中、益气、润肠、润肤的功效。豆奶营养价值高,容易消化吸收。
燕麦又称燕麦和裸燕麦,是一种高蛋白、高营养价值的食中药方剂寿胎丸的临床品。吃这种粥对保持皮肤弹性和抑制老年斑的形成常有显著作用。
多喝水是最好最简单的护肤方法。它不仅能加快新陈代谢速度,将多余的废物排出体外,还能使皮肤表面的水膜随时保持湿润和弹性。
晚上关上窗户,调节湿度和温度。春天,当室内干燥,脸部紧绷时,保湿乳液可以涂上一层。水分因子可以锁住水分,防止过多的流失。
油脂可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但油腻的保养品未必比清爽的保养品更滋润,还可能增加面部油脂的分泌,堵塞毛孔或引起敏感
干性皮肤比较敏感,容易引起过敏。春季保湿不仅可以弥补皮脂腺的不足,还可以促进表皮细胞和真皮组织结构的完整性,从而增强皮肤的“储水”功能。早春时节,天气也很干燥,很容易与皮肤分水。所以保湿工作不能停,可以选择一些纯保湿的植物喷雾,经常补充面部水分,而且皮肤健康,所以就不那么敏感了。除日常护理外,还应根据肌肤丰满程度定期使用面膜。
洁面不仅要注意护肤品的选择,连水温也非常重要。洗脸时,一定要掌握好水温,不要太热或太冷。最好用温水洗脸。因为春天的皮肤很敏感,不管是热水还是冷水,都会产生不好的刺激,增加皮肤的负担,使皮肤负担过重,降低抵抗力,引起皮肤过敏。