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为了保持口腔健康,除了每天认真刷牙,定期在医院做口腔检查和治疗外,还需要清洁和口香糖,否则容易受苦。
牙周病会影响牙肝气郁结中药方剂龈的健康,导致牙齿松动和脱落。牙龈按摩可促进牙龈角化,增厚上皮,促进局部血液循环,改善组织代谢,从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病的发展和牙齿松动,使口腔更健康。
首先,正确刷牙是按摩牙龈的最佳方式。刷牙时,有目的地将牙刷毛上下倾斜45度,压在牙龈上,然后按摩牙刷毛。或将牙刷放在牙根上,反复上下震动短距离,按摩清洁牙龈缘和牙龈乳头。
其次,咀嚼粗粮和富含纤维素的食物,能适当刺激牙龈组织,有很好的按摩效果。
再一次,口腔外按摩。漱口后,将右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定顺序上下轻轻按摩,或小循环旋转按摩,有利于改善局部血液循环。
最后是口腔按摩。右手洗净,食指放在牙龈粘膜上,来回移动按摩,或做小的环形旋转按摩,然后用力向牙冠方向,滑动到颌面部。重复几次,按摩后冲洗干净。
牙龈按摩适合半年以上的人。你可以根据自己的习惯选择上述方法之一。每天2-3次,持续3-5分钟。
还有一些预防措施要提醒你,一是在按摩牙龈时,要用适当的力量,否则会对牙龈造成压迫性损伤;二是在按摩时,要清洁手指,剪掉长指甲;三是用牙刷按摩时,尽量选择软牙刷,刷头要小,这样不仅可以避免对牙龈的伤害,还能保证牙龈各个部位都能得到按摩。
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牙周炎严重威胁我们的口腔健康。为了保护自己的牙齿健康,我们必须早晚认真刷牙,饭后漱口,定期洗牙,定期进行口腔检查和治疗,保护口腔健康
现在很多人都患有牙周炎,但在早期还不知道,让我们了解一下,牙周炎有哪些症状?
中医认为,任何一种地方病都关系到人们的整体健康。牙齿健康与肾功能直接相关。具体来说,龋齿和牙齿稀疏与肾虚有关。牙齿
牙周炎的症状是什么?牙周炎的典型症状是什么?牙周炎的5个典型症状不是牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动、牙周袋和口臭。
擅长:口腔颌面部肿瘤、畸形创伤、颞下颌关节疾病等的诊治