孕前营养充六妙主张,孕期时间表
儿童的健康和智力与孕期营养有很大关系，但只注重孕期营养。最近的研究表明，夫妻双方在孕前都要注意营养充电，即注意日常饮食和营养摄入，使精子和卵子更有活力，孕前给自己充营养有三个原因如果你营养不良，怀孕是不容易的卵能否受精与卵的生命力密切相关。如果你营养不良，比如很多现代女性的不良饮食习惯偏食或挑食，这就导致体内某些营养素的缺乏，大大降低了卵子的活力或导致月经稀少，结果就犯了
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