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孕前的一些小知识,备孕吃什么水果好还不长胖
避免接触环境中的有害物质
在家：避免住在新装修的房子里。最好检测各种家用清洁剂中的甲醛含量。在使用杀虫剂之前，你应该阅读产品说明书以避免有害物质。蔬菜应尽量选择不喷洒农药的绿色食品，工作时避免接触：立即停止化学办公室的电脑，虽然电离辐射很小，为了优生优育，最好不要长时间接触，尽量减少物理或化学的不利因素，办公室内不要暴露在户外：不要进入密集场所，避免感冒和流感，避免在强电磁场周围活动；旅游笔记
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