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女性熬夜当心月经紊乱,孕期适合的发型
据报道，经常扰乱生物钟和熬夜的女性，月经不调和情绪波动的可能性是经常工作和休息的女性的两倍。哈佛医学院和波士顿布里格姆妇女医院的专家称，经常上夜班的女性患癌症的几率是上白班的女性的五倍；而且，女性上夜班越多，熬夜或失眠的时间越长，会改变人体原有的生物钟，从而导致人体的生活节奏。这种紊乱会导致一系列内分泌失调，从而影响女性的排卵。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调，从而导致黄体酮的分泌，而有些女性的癌症发病率很高，例如黄体酮分泌异常与子宫内乳腺病变密切相关p>因此，如果女性朋友不能通宵熬夜，应该尽量弥补白天的睡眠。同时，他们应该根据自己的需要调整自己。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌也会恢复正常，这会对身体产生不良影响，女性朋友应该坚持每3-6个月测量一次激素水平，以便发现问题，还有
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