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备孕必吃的10大“助性”食物,坐月子吃什么补身体又不下奶
食物能“助性”的原因不外乎两个：因为食物本身的成分和营养价值，能促进性兴趣；什么样的食物能对心理因素引起的生理冲动“有帮助”？苹果是指引起性欲的水果。任何了解夏娃的人都会认为，从亚当夏娃开始，苹果就等同于诱惑的苹果。充足的阳光所形成的红色素能使性激素的分泌更加旺盛，让男人更加阳刚，巧克力不仅是一种让人快乐的食物，也是最能让情侣“做爱”的营养师。据营养学家介绍，巧克力中的成分可以稳定神经，帮助打开感官，带来兴奋，让人期待。两位生理学家已经证明，大脑对爱情的反应，品尝巧克力后的反应是一样的，所以人们说巧克力是一种爱情红酒。红葡萄酒是由葡萄酿制而成，具有葡萄的滋润性和多汁性。中医说“糖醋养阳，糖醋养阴”。一杯红酒入胃，养阴，适量的红酒能加速血液循环，促进体内能量的释放，能让恋人放得更享受美丽，配上营养丰富的奶酪，真是从内而外助长性爱！牡蛎是最常见的壮阳食物。西方男人对牡蛎的壮阳作用更感兴趣。光滑的牡蛎带来细腻的味道。牡蛎中高浓度的锌对雄性激素睾酮的合成非常有帮助。一个小牡蛎几乎可以满足男人每天的锌需求。生蚝是最重要的海鲜，以保持锌在牡蛎。海藻和芦笋被称为“壮阳剂”，因为它们“形状相似”。现代研究表明，芦笋不仅外表相似，而且富含维生素E，它能促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用,坐月子吃什么补身体又不下奶。不过，芦笋是一种慢性“药”，需要长期食用效果
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