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准爸爸备孕不可小看的食物,孕期哪些护肤品牌子好
想要一个健康的宝宝，就不能忽视孕前的营养，尤其是合理选择食物和良好的饮食习惯。对于一个想当父亲的男人来说，贝利应该保证足够的高质量蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，是产生精子的重要原料，合理补充富含优质蛋白质的食物，富含优质蛋白质的食物：深海产品不仅污染程度低，还含有DHA、EHA等营养物质，促进大脑发育，改善体质，但不能摄入过量的蛋白质，这样容易破坏体内营养摄入的平衡，造成维生素等物质摄入不足，并造成酸性体质，对怀孕有害
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