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低脂肪牛奶易致无卵性不孕,备孕期间吃什么食物最好
因为饮食指南建议消费者食用低脂牛奶三次或三次以上，因为一方面，营养学家认为低脂牛奶可以降低患心脏病的风险，另一方面，消费者也认为低脂牛奶可以保护自己，但哈佛公共卫生系的一项新研究说，吃低脂牛奶也会增加女性的无卵不孕症。哈佛大学公共卫生系营养研究员查沃洛对18000名已婚妇女进行跟踪调查后发现，3430例未怀孕妇女中，438例是由于女性无排卵所致。与孕妇相比，不孕不育妇女长期低脂消费，专家提醒准妈妈，怀孕一年前开始饮酒是一个漫长的过程。受精卵的形成不仅仅需要很长时间。夫妻双方都要做好心理健康、饮食和营养的准备。更重要的是，准备怀孕的女性要有良好的健康和充足的营养，比如，国外有胎儿发育特殊需要的孕妇奶粉已经使用多年。育龄妇女一般在怀孕前一年内开始为孕妇喝奶粉，这对孩子和孕妇都有好处
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