优生优育需要孕前精心准备,如果月经周期长的孕期怎么算
第一阶段:孕前10-7个月
孕妇应首先戒酒
调整生活方式
酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子畸形;喜欢喝咖啡的准妈妈也应该限制每天喝一杯。至于可乐等饮料,最好让它们从饮食中完全消失,代之以新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好不要留胡须,即使是上嘴唇和下嘴唇,因为胡须会吸收空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入身体,影响“精子生成”的内部环境。与妻子接吻时,各种病原微生物极易感染
全面体检孕前体检,评价你的健康状况是维持宝宝健康最基本的动作。你可以到医院的“计生科”或妇科向医生解释你的意图,让他们指导你做相应的治疗。如果发现疾病,应该尽快治疗,基本体温是女性早晨起床前的体温。从月经期到排卵期,体温开始排卵时,体温急剧上升,粘液分泌旺盛,说明是连续几个月怀孕的记录,可以检测排卵的稳定性,请老公去医院。在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的活动度和能动性,判断自己的素质是否高与宠物相处要仔细带宠物到医院进行体检,并检测弓形虫抗体。如果是阳性,你还是可以留着,只要注意,从现在开始,你每个月至少要带宠物去医院一次,确保它100%远离不安全的环境。如果你在工作中经常接触到超强电磁波,尤其是准妈妈,在准备期间应尽量避免接触染发剂;每天操作电脑超过8小时显然是不健康的;在办公室,你应该每3小时离开一次空调环境,,如果月经周期长的孕期怎么算到户外呼吸新鲜空气小编推荐:瑜伽 | http://www.taimucehua.xin