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不良睡姿影响男人当爹,孕酮低需要补什么调理
睡觉是一件看似平常的小事。如果你采取不当的姿势，也会对你的身体造成伤害。有人问，睡姿会不会对性功能造成“不良后果”？答案是，对于男人来说，最好的睡姿是双腿分开仰卧；而俯卧和侧卧，男性生殖系统可能不俯卧，很多男性会问“俯卧睡不好？”？趴着睡，睡得好！”事实上，男性如果俯卧，不仅会压迫内脏，导致呼吸不畅，长期损伤内脏，还会压迫阴茎，阻碍血液循环，容易引起频繁的遗精和疲劳，影响正常的工作和生活；如果阴囊受压，热量不能有效散发，阴囊温度就会升高，对睾丸生精产生不利影响，降低男性生育能力。因此，还没有成就“父亲事业”的男人要特别注意，千万不要躺在身体的左侧。因为心脏在身体的左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，使人睡眠不安，容易导致睡眠质量下降。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会减慢，包括生殖器官的血液循环。当生殖器官长期得不到足够的血液供应时，可能导致勃起功能障碍。右俯卧姿势不好，左俯卧姿势不好，那么右俯卧姿势好吗？床的右侧确实不会压迫心脏或生殖器官，这是一个更好的睡姿。但并不是每个男人都适合睡右边的床。医学专家发现，床的左侧和右侧都可能导致事故。睾丸“活”在阴囊内，左右两侧通过一种名为精索的组织与身体相连，精索有血管为睾丸提供血液循环。当男人侧卧睡觉时，睾丸和阴茎被夹在两腿之间。他们承受的压力比站着时更明显。尤其是青少年睡觉时，会四处走动，扭动双腿，这可能会把精索扭成一团，扭动和“打结”的发生是因为向睾丸提供营养和排泄代谢物的血管经过精索。精索一旦扭曲，睾丸就得不到营养，代谢物也就无法排出。如果扭转时间超过12小时，睾丸就会扭转。因此，右侧卧不是男性的最佳睡姿。如果男性坚持右侧卧，也要注意“睡姿”，不要扭动、仰卧、俯卧侧不好，那么，哪个睡姿最适合男性呢？事实上，,孕酮低需要补什么调理仰卧位是最适合男性的睡姿。男性可以选择仰卧，自然分开双腿。它不压迫内脏和生殖器官，还能避免阴囊扭转。它能为阴茎提供足够的运动空间，有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统的性功能影响最大
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