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心血管疾病是一种非常痛苦的疾病。众所周知，它可以细分为心脏囊肿。很多人认为这种病的治疗很麻烦。他们总是等到疾病发作时才匆忙去看医生。其实这是错误的，心血管疾病的治疗要靠日常生活。饮食就是告诉你吃什么，对心血管疾病有好处玉米：富含硒等微量元素，有降低血清胆固醇的作用大豆：含有不饱和维生素E和卵磷脂，有降低血液胆固醇的作用，而高胆固醇患者每天吃60-100克大豆，海带中含有丰富的牛磺酸，能降低血液和胆汁中的胆固醇；它所含的食物纤维海藻酸，也能抑制胆固醇的吸收，并能促进和降低牛奶中胆固醇的含量：能有效抑制胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，减少胆汁固形物。此外，牛奶中含有较多的钙还可降低*胆固醇，有助于保持正性
洋葱：含有前列腺素，可降低血脂等功能；它含有烯丙基二硫化合物和少量的硫代氨基酸，能预防动脉硬化燕麦：富含亚麻酸和皂甙，能降低胆固醇和甘油三酯，同时能清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白，海鱼：鱼中含有多种必需的不饱和脂肪酸，具有抑制血小板聚集、减少胆汁潴留的作用。每周吃一两次鱼的人比不吃鱼的人更容易患心脏病番茄：番茄红素和番茄纤维能结合胆固醇代谢产物，从而预防动脉硬化和冠心病p>大蒜：它含有硫化物物质的混合物，可以减少和防止高脂血症患者每天吃3克大蒜，综上所述，多吃这些健康成分有助于缓解疼痛。希望以上内容能帮助你有效地了解心血管疾病。日常生活中，要多注意饮食问题，不要忽视生活中的每一个小细节，注意健康好文章推荐：多吃3种水果预防便秘水果干性自然泻药夏季清热降温，更年期中医保健知识,多吃5种食物-->小编推荐：护理 | http://www.v5z.net