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三。1段(250克)鲱鱼。炒好后,用清水煮汤,加入黑木耳15克。鱼和汤。用于脾肾虚患者。
6。30克马兰头,与2个煮鸡蛋一起煮,加少许盐。煮30分钟后,喝汤和鸡蛋。用于胃部积热的病人。
临床表现:牙齿松动、颤抖,牙龈溃疡萎缩,根外露,溃疡边缘轻度红肿,或手足心热,背痛,舌微红,苔藓少,脉细。
一。菠菜乌鸡骨汤:乌鸡骨1对,枸杞子30克,淮山30克,玉竹20克,菠菜100克,配汤、汤、菜,每日两次。
2。肉苁蓉、菟丝子炖腰肉:腰肉2块,肉苁蓉60克,菟丝子30克,红枣10块。先将猪腰肉切块,去掉白色脂质膜,切成薄片,然后放入盛有各种药物的炖盅中,加水,炖2-3小时,取调味料。
三。枸杞红枣粥:枸杞20g,红枣30g,粳米60g,适量白糖。先煮枸杞、红枣肉和米饭,再加白糖食用。
临床表现:牙龈颜色苍白萎缩,牙根外露,牙齿松动,牙龈出血频繁,易刷牙和吮吸,口酸,头晕,舌淡,毛薄白,脉细。
一。党参枸杞鸡汤:党参30克,枸杞30克,肉圆20克,鸡肉150克。把汤放在砂锅里一起煎。煮熟后,加入少量葡萄酒和盐调味。每天1-2次。
2。参芪猪脊汤:党参30克,北芪50克,猪脊200克。把它们放在砂锅里煎3小时,然后喝汤和肉。
三。龙眼黄芪牛肉汤:牛肉250克,龙眼肉10克,黄芪15克,山茱萸10克,绿豆少许。把牛肉切成薄片,用清汤煮。去除泡沫和机油。然后让黄芪、山茱萸和龙眼肉煮沸,直到水减少一半。最后加入酒和盐调味,再加入豆芽煮食。
四。七灶枸杞鳝汤:鳝鱼300克,黄芪30克,枸杞30克,枣(籽)6粒,姜3粒。先将鳗鱼洗净,用盐腌去液,再用开水去血,切片备用。在油锅里炒姜,加少许米酒,取出片刻。然后将黄芪、枸杞、红枣、鳗鱼等肉类放入砂锅中,加水,待火烧完后在文火中煮1小时。
一。蛋白质是口腔组织生长发育的基础,可加重牙周病的发展。因此,我们应该多吃高蛋白食物,如鸡蛋、肉类、牛奶、奶酪、谷物、豆荚、干果等。
2。补充丰富的高蛋白饮食。它能增强机体的抵抗力和抗炎能力,为修复受损组织提供必要的原材料。多吃富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
三。提供多种维生素。尤其是维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸。维生素B有助于消化,能保护口腔组织;维生素C能调节牙周组织的营养,促进牙龈出血的恢复,有助于牙周炎的康复。
四。注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入及其比例。锌能抵抗感染,促进愈合。
6。中医认为,牙周炎是由火和肾虚引起的。对于由火引起的牙周病,要戒浓味,以清火邪为主,并用绿豆汤和鹿根汤。不要油炸,少吃味道浓郁的食物,多吃清淡的蔬果。肾虚引起的牙周病应以补肾为主。
一。长期不吃大颗粒、粗纤维食物,会对患病的牙周组织造成机械压迫和刺激,引起局部血液循调理阴阳平衡中药方剂环紊乱,引起牙周组织营养不良,牙龈萎缩,牙槽骨吸收加重。但是,不要长时间吃太好的食物。
2。少吃油腻刺激的食物。油炸油腻食物,以及劣质食物、海鲜、大蒜、韭菜、烟草、葡萄酒等刺激性食物,应少吃,少吃糖和精制糖,因为糖会导致斑块形成,阻止白细胞杀灭细菌。