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一。避免糖和精制碳水化合物。这种食品不仅会导致胃肠道酵母菌和有害微生物大量增加。
2。避免吃辛辣的食物。洋葱、大蒜等辛辣食物的味道吃后很容易留在嘴里。如果你吃得太多,不管你刷牙多么用力,这种味道都会在你嘴里持续24小时。应避免的食物包括洋葱、大蒜和一些味道浓烈的奶酪。
三。避免吃熏肉制品。香肠、熏牛肉、蒜香肠等东西,它们没有强烈的气味,也不易消化,导致胃里产生气体。如果你要参加社交活动,头24小时不要吃这些食物。
四。避免吃鱼。一些鱼,如披萨中的鱼,或三明治中的金枪鱼。杜乔会留下口臭,破坏人们对你的好印象。
5个。少喝酒,不要抽烟。酒、啤酒、葡萄酒和威士忌调理女孩的中药方都是要避免的饮料。它们的残留物会附着在酒石上并渗透到消化系统。当你呼气时,你可能会吐出酒精,这会给人一种酒精熏蒸的不良感觉。吸烟者嘴里总有一股焦油味。如果你想呼吸新鲜空气,最好戒烟。
擅长:口腔颌面部肿瘤、畸形创伤、颞下颌关节疾病等的诊治